sexta-feira, 8 de março de 2013

Recaída

Depois de semana e meia de treinos após a paragem por lesão, eis que com um movimento mais brusco, quarta-feira, ao rodar a perna, voltei a sentir uma forte dor na coxa, o que resultou em nova paragem.
Neste momentos já estou melhor (quase sem dores a andar) e conto voltar aos treinos na segunda-feira. Pelo menos até à meia maratona não vai haver futsal e depois só mesmo quando tiver a certeza de que tudo está ok.

13 comentários:

  1. As melhoras Tigas, para a MM de Lisboa ainda faltam 2 semanas...se for microruptura dá para recuperar.
    Abraço.

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  2. As melhoras Tigas!
    Que fiques a 100% para arrasares na Meia :)
    Beijinho e bom fim de semana.

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  3. Obrigado Carlos e Isa. Já estou melhor e segunda-feira já vou treinar. :)

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  4. Atenção a isso, mais vale prevenir! Tens uma Meia para voar! ;)

    Beijinhos

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    1. Sim, agora vou ter mais cuidado e fazer as coisas como deve ser. Se não der para voar na Meia, há-de haver outras para voar e esta fica apenas para estreia e chegar ao fim.

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  5. Olá Tiago.
    Espero que já estejas melhor. Se calhar é melhor não puxares muito nos próximos treinos.

    Abraço.

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    1. Esta semana vai ser calminha, e no fim de semana faço um treino maior para ver como está.
      Abraço Vítor.

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  6. Vais vale estar parada algum tempo e recuperar bem! A pressa de regressar aos treinos muitas vezes é madrasta!
    Boa recuperação!

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    1. Obrigado. O problema é o bichinho da corrida que temos cá dentro e não nos deixa estar parados o tempo necessário.

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  7. Rápidas melhoras e cuido com...o futsal

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