18Km - Treino com Dean Karnazes

Ultimamente, tenho aproveitado uns minutos antes de adormecer, para ver filmes associados às corridas.

Já vi o Running on the Sun: The Badwater 135, o Spirit of the Marathon (2007), e tinha em fila de espera, entre outros, o Ultramarathon Man: 50 Marathons, 50 States, 50 Days (2008).

Ora no dia 15 de Fevereiro (Sexta-Feira), após o almoço, recebo um email da ATRP - Associação de Trail Running Portugal, a informar que estava a organizar um evento exclusivo para os associados e limitado às primeiras 50 inscrições.

Este evento não era mais nem menos que um treino com o ultra maratonista Dean Karnazes, o Ultramarathon Man em pessoa, e claro que não podia perder esta oportunidade. A possibilidade de confraternizar com um atleta do nível do Dean Karnazes, com um grupo de atletas tão limitado, é algo que marca para a vida.

Olho para a hora de recepção do email e tinha passado uma hora (ui ... já foste ... pensei eheh), mas felizmente os meus receios não se verificaram. 

Sábado, 23 de  Fevereiro, lá estava no local marcado, na loja da Fun Bike. Os participantes foram chegando e após a chegada do Dean Karnazes, partimos para um treino matinal (e fresco!!!) de aproximadamente 2h30m, limitado apenas pela agenda do Karnazes. 

Na minha opinião foi um evento espectacular, onde o Ultramarathon Man, mostrou o quão simples é, falou de tudo (até surf) e com todos, e partilhou experiências de provas, alimentação e sensações nas corridas que já efectuou.

Uma manha que passou a voar, de tão fantástica que foi !!!!

Após o treino, e de volta à Fun Bike, tive a oportunidade de comprar o livro, que o Dean veio promover a Portugal, que se chama "Run! Corre!" e ainda trouxe um autografo e uma dedicatória: 

                   Vitório, Run with your heart and you will never get tire!

Quero, antes de finalizar, agradecer à ATRP pela oportunidade proporcionada.

Podem ver outro relato, de um novo amigo (Dário) que conheci neste evento, e aproveitem para ver o seu projecto, no qual associa o desporto a causas sociais - Suar por uma causa.

Eu e Dean Karnazes

Outros vídeos e fotos ser vistas aqui:  Fotos e Videos

Treino Sintra - Dean Karnazes

Aqui ficam os gráficos:

Resumo

ATRP - Associação de Trail Running Portugal

As corridas em treino ou em prova, quer em estrada quer em trail, cada vez mais fazem parte das minhas actividades semanais. 

Sinto-me bem a fazer exercício, fazem-me melhor pessoa em termos de saúde física e mental e agora, não me imagino sem pelo menos efectuar, um ou dois treinos por semana.

Após a primeira prova de trail em Casainhos e com o reconhecimento que este tipo de provas despertam em mim, uma sensação de satisfação imensa (por tudo o que as rodeiam) como a interacção com a natureza, o ar puro, as vistas espectaculares, e mais importante o espírito e convívio entre os participantes, decidi  fazer a inscrição na ATRP - Associação de Trail Running Portugal.

Uma vez que desejo participar em mais provas deste género, e após explorar a página da ATRP, e ler as vantagens dos associados, achei que fazia sentido a minha inscrição. 

Uma das vantagens é o acesso ao seguro desportivo a um preço reduzido(15€/ano), que cobre todos os treinos e provas em qualquer local do Mundo, 24 horas por dia.

Aqui está o cartão de associado:

As condições do seguro: