Dores nas costas mesmo antes da Meia-Maratona

Depois do último treino, no dia seguinte fiquei com dores nas costas que se mantêm até hoje. Logo agora que vou fazer a minha primeira Meia-Maratona.

Ainda ontem tinha um treino leve planeado, mas devido a isso não o pude fazer. Muito provavelmente até a prova não vou treinar mais, com receio que agrave a lesão.

Portanto, agora tenho posto Voltaren em pomada e tomado 1 comprimido de Voltaren por dia. A ver se isto passa antes da Meia-Maratona de Lisboa.