domingo, 1 de abril de 2012

Começar a correr


Como tudo começou...
Desde a primeira edição até à deste ano que participei na maioria das Mini-maratonas de Lisboa (Ponte 25 de Abril) e ao chegar à meta dizia para mim mesmo "Para o ano, treino com alguma antecedência e faço a meia maratona.", mas no ano seguinte o pensamento não tinha passado disso mesmo.
Este ano foi diferente. Com as modernices tecnológicas de poder correr com o telemóvel e através do gps ficar com o registo dos percursos e tempos efectuados a motivação ganhou forças e resolvi dar continuidade às corridas. E esse mesmo sentimento "apanhou" alguns dos meus amigos, o que faz com que isto de correr, ou simplesmente fazer exercício, seja uma coisa divertida e nada monótona.
Com isto ganho em bem estar físico e psicológico.

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